แอปฟรีสำหรับ Android โดย salim garba usman.
ในแอปนี้เราได้รวบรวมเคล็ดลับที่ง่ายและเข้าใจง่ายเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาที่พบบ่อย เช่น ท้องเสีย ไม่เพียงช่วยให้บุคคลที่มีอาการนี้ได้รับประโยชน์ แต่ยังช่วยให้ครอบครัวและเพื่อนๆ ของพวกเขาได้รับประโยชน์ด้วย ดังนั้นหากคุณเป็นคนที่ต้องการรักษาโรคนี้ แนะนำให้คุณอ่านข้อมูลนี้เพื่อเรียนรู้วิธีการจัดการที่ถูกต้อง
ท้องเสียอาจเป็นอาการที่เจ็บปวดมาก ดังนั้น แนะนำให้พยายามป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในครั้งแรก บางวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันได้แก่:
รับประทานอาหารที่มีสมดุลและมีใยอาหารเพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และต้องดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ใช้ห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอ และไม่ปล่อยให้ห้องน้ำของคุณเป็นสกปรก หากคุณมีปัญหากับผิวหนัง ให้ล้างอย่างสม่ำเสมอด้วยสบู่และน้ำ ไม่ใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอื่นๆ บนผิวหนังของคุณ ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายเดียวกัน
